指导意见:
月经期少吃海参,经期需要清淡饮食,注意膳食营养均衡合理搭配。过于寒凉或是辛辣的刺激性食物,有活血作用的药物食物,各种饮料类食物都不建议食用。可以喝点红糖水,注意保暖。
海参中含有丰富的蛋白质和微量元素能够增强身体免疫力,在月经期间免疫力低下所以是可以吃海参的,如果对海参过敏的话是不可以吃的,月经期间应该禁止吃刺激寒凉的食物。
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