西葫芦属于低能量低脂肪的一种蔬菜,而且有矿物质和维生素,或者如果在减肥期间可以选择吃西葫芦,不会引起机体的长胖,而且它里面含有大量的维生素C,葡萄糖等成分,可以起到美白皮肤,并且能够促进肠道蠕动的作用。
病情分析:
西葫芦脂肪含量不高,西葫芦低脂肪,低能量,含有一定的维生素和矿物质,是夏季的蔬菜,减肥的朋友可以经常吃西葫芦
指导意见:
西葫芦是一种比较常见的蔬菜,西葫芦里面含有丰富的维生素,钙铁元素,钾元素,膳食纤维,蛋白质等营养物质,而且还是一种低热量,低脂肪类食物,水分还是比较多的
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