您好,怀孕期间通过监测空腹血糖或者糖化血红蛋白,可以了解孕妇有没有妊娠期糖尿病。当然即使是妊娠期糖尿病,这个酸奶也是可以喝的,它有助于帮助消化,还可以补充蛋白质与钙质。
血糖高的孕妇可以喝少量的低糖酸奶,酸奶中的钙比牛奶更容易被吸收,利用率更高,对血糖,血脂的影响也相对较好,在选择酸奶的时候,可以选择低糖的酸奶,酸奶热量记录在一天的饮食总热量当中。
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