喝芝麻粥可以美容吗？

      适当的喝一些芝麻粥，有一定的美容养颜的作用的，而且芝麻还有一定的养发生发的效果，建议在日常的生活当中，可以适当的吃一些，也要合理的摄入其他新鲜的水果蔬菜等各种营养物质丰富的食物！
      

      你好，可以，在日常饮食中常喝芝麻粥，既能达到排毒美容的功效，还能起到瘦身减肥的作用。此款粥能帮助排出宿便，轻盈体态又不失营养，芝麻粥具有一定的补肝肾，滋润皮肤的作用，也有一定的补血作用，芝麻当中含有大量的油脂，也有一定的美容护肤，保持皮肤红润光泽，而且还有一定的通便作用。
      

      你好，黑芝麻中，含钙量高达80%，所以它有补钙的作用，还有降压和保护血管，另外她还有乌发的作用，有养颜的作用，还含有维生素E，不饱和脂肪酸和亚油酸等物质所以有美容功效
      
      以上是对“喝芝麻粥可以美容吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！