便秘能吃海带吗

保密 | 0个月 2021-10-17 07:11:41 2人回复来自

健康咨询描述：便秘能吃海带吗

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2021-10-17 07:36:36 我要投诉

便秘的患者也可以适当的吃海带，海带里面含有丰富的碘等矿物质，而且流量也比较低，矿物质也比较丰富，它可以降三高，帮助提高免疫力，也可以促进肠道蠕动，从而有助于排便。

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2021-10-18 06:25:39

你好，便秘的患者是可以吃海带的，海带也有一定的通便功效，除了使用海带之外还可以进食含纤维丰富的食物，比如蔬菜以及新鲜的水果，同时适当地多饮水，轻揉腹部，加速胃肠蠕动，不吃油腻辛辣刺激性的食物，避免久坐。

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