第一,高脂血症者:尤其是高胆固醇血脂及低密度脂蛋白较高者,是形成动脉粥样硬化的主要原因;第二,糖尿病者:糖尿病对血管内壁长期造成损害,动脉粥样硬化容易加重;第三,高血压者:高血压和动脉粥样硬化以及糖尿病高脂血症有着密切的高聚集性;第四,吸烟者:吸烟会增加心脑血管堵塞的风险,也就是形成血栓的风险;第五,高龄者:年龄也是一个无法改变的血管动脉粥样硬化加重的因素;第六,绝经女性:女性在绝经前有雌激素的保护,所以发生心脑血管疾病的风险明显低于男性,但绝经后明显增加;第七,肥胖者、代谢综合征者:肥胖和三高及动脉粥样硬化也有着紧密的联系;第八个,缺乏锻炼者:锻炼可以让我们的血管更加年轻,不锻炼血管动脉粥样硬化加速;第九,有家族血栓病史者:家族尤其直系家属有心脑血管疾病的,其发生血栓事件的风险明显增加。
温馨提示:
要戒降烟酒,限制食盐摄入量,每天最好不超5克,同时饮食不要肥腻。劳逸结合,生活规律。
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