健康咨询描述: 我因手淫过度,现在记忆力差,困,注意力不集中,我现在应该怎么办,还读书,吃什么要能恢复快一些
根据您的这种情况,建议您平时多吃一些营养价值高的食物,多进行体育锻炼增强体质,平时一定要多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃高蛋白的食物,一定要戒掉手淫,手淫的害处是非常大的。
病情分析:
你好,长期手淫容易导致阳痿早泄,腰膝酸软,记忆力减退等一系列肾虚症状。
指导意见:
您这种情况就是因为长期手淫所导致的,所以建议你尽早戒掉这种习惯,否则症状会越来越严重,注意休息。可以口服6味地黄丸等中成药进行调理。您年纪还小,恢复空间会很大。
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