瑜伽怎么动作可以缓解坐骨神经痛

保密 | 0个月 2021-10-17 16:50:55 4人回复来自未知

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2021-10-17 17:58:09 我要投诉

通常情况下瑜伽的骑马扭转体式或者巴拉瓦伽第二式是能缓解坐骨神经痛的。在瑜伽锻炼期间病人首先要注意放松，然后应该注意动作的规范，避免对病情有不利的影响。

李昌杰九江市中医医院主治医师擅长: 擅长骨伤科常见病，腰椎间盘突出症、颈椎病、股骨头坏帮助网友：16954

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2021-10-17 16:52:56 我要投诉

瑜伽怎样动作可以缓解坐骨神经痛？坐骨神经痛一般是由腰椎间盘突出压迫坐骨神经或者梨状肌水肿刺激坐骨神经引起的臀部疼痛和下肢放射性麻木疼痛，如果在疼痛的急性水肿期，是不建议做瑜伽锻炼的

余学文九江市中医医院副主任医师擅长: 四肢骨折和脱位，骨质疏松症，腰椎间盘突出症，颈椎病帮助网友：17446称赞：59

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2021-10-17 17:26:47 我要投诉

坐骨神经痛的话，是临床上比较常见的疾病之一，这种一般是腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致的臀部，下肢疼痛麻木，治疗的话，需要加强腰背肌的功能锻炼，可以做拱桥或者是燕子飞
以上是对“瑜伽怎么动作可以缓解坐骨神经痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

朱林林聊城市人民医院副主任医师擅长: 拇外翻及相关畸形,糖尿病神经病变,创伤后伤口感染, 帮助网友：12861

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2021-10-17 17:36:10 我要投诉

坐骨神经痛治疗，主要是卧床休息，应用消炎止痛药物以及神经营养药物，疼痛缓解后，坐立或直立时佩戴腰围，避免弯腰，大多数可以通过保守治疗，得到一个良好的效果，瑜伽不可能缓解坐骨神经疼痛，尽快到正规公立医院的骨科就诊，根据病情选择合适的治疗方案

挂号科室：疼痛科

温馨提示：
要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。

坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域，以臂部、大腿后侧、小腿后外侧，足背外侧为主的放射性疼痛。它的临床表现，早在“内经”就已认识，《素问·气交... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：孕妇、中老年人 常见症状：背部酸痛、腰部僵直感、臀部闪电疼痛、踝反[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物疗法、物理治疗