还是可以的,但没有什么效果的,建议您还是在患处外敷活血止痛的膏药,内服活血化瘀的药物,常用的有:舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸,再配合理疗,如按摩或牵引等综合治疗
腰椎间盘突出使用黄豆垫垫腰的话,主要是维持腰椎前凸的生理弯曲。维持腰椎两侧竖脊肌的力量平衡。也有一定的按摩作用。注意黄豆枕不要过高也不能过低,根据自身的高度为主。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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