备孕需要戒烟戒酒,因为烟草和酒精对精子,卵子,受精卵的损伤较大,会干扰正常的细胞分裂状态,导致受精卵的分裂异常多倍体等染色体异常或基因突变,由此就会出现胚胎停育的可能性。建议备孕前三个月戒烟禁酒,补充叶酸,预防神经管畸形。
如果有备孕的计划,男方需要戒烟戒酒,因为大量的吸烟饮酒对精子的质量是有影响的,女方也需要戒烟戒酒,健康的饮食习惯和生活规律,补充叶酸,在备孕前的三个月至孕后的三个月。
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