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                                                                      做过神经痛患者,平时要注意保暖,不要着凉,要注意劳逸结合,适当的进行腰背部肌肉的锻炼,适当的进行热敷理疗来缓解疼痛,促进血液循环,多吃一些含钙和蛋白质较多的食物,多吃水果和蔬菜,情况严重者可能需要手术来进行治疗。
                                                                          
                                          坐神经疼痛导致腿麻,建议可以适当的按摩治疗,目前要注意多休息为主,避免劳累,饮食方面,建议清淡一些,不要吃重口味的食物,还有一般建议要注意保暖,避免会受寒,按时到医院复查。
                                                                          
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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