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坐骨神经痛的人建议及时去医院进行检查,在医生的诊断下进行治疗,平时一定要多吃一些含钙和蛋白质较多的食物,多吃水果和蔬菜,适当的增强体育锻炼,但一定要注意劳逸结合,不要剧烈运动,也不要弯腰提重物。
有坐骨神经痛的患者,在饮食方面也没有特殊的要求,各种常温下的水果都可以适量的吃一些,比如苹果,香蕉,火龙果,山楂,梨,西瓜等,有利于补充各种维生素,对身体比较有利。
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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