右胳膊肘弯突出一块举胳膊打电话一会就特别酸

      这种情况还需要看一下在平时活动的时候，是否有疼痛考虑打电话时间长一个姿势保持可能会出现一些不舒服的现象，可以局部热敷一下观察看看是否改善，如果不好转的话，也有必要进一步到医院拍个片子检查。
      

      像这种情况主要有可能是属于局部的肌肉有慢性劳损而出现的症状，一般这个可以用热毛巾热敷，还可以做一些按摩，做一下针灸或者是物理因子疗法治疗也是可以促进病情的恢复的，还可以到医院拍片检查一下，看是否有骨头的问题，如果没有问题有可能还有肩周炎。
      

      照片拍的比较小，看不清是具体哪个部位，根据你的描述推测可能是网球肘导致，也就是肱骨外上髁炎所致的。建议局部热敷，减少右上肢肘关节活动，局部外抹扶他林乳膏对症治疗改善症状。
      
      以上是对“右胳膊肘弯突出一块举胳膊打电话一会就特别酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！