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                                                                      鱼头中含有丰富的优质蛋白质和维生素a维生素e吃鱼头可以缓解疲劳,防止夜盲症,干眼症,能够清肝明目,鱼头中含有的丰富的不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇的浓度,可以帮助降血压,降血脂。
                                                                          
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