怀孕的时候要注意养成良好的卫生习惯和生活习惯,平时要避免吃生冷辛辣油腻的食物,要以清淡饮食为主,尽量吃一些新鲜的食物,平时要适量的补充一些营养,可以有效的预防宝宝长胎记。
温馨提示:
多以清淡食物为主,注意饮食规律。
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