银耳莲子汤孕妇可以吃吗

      银耳和莲子都是人体所需要的营养物质，经常食用对身体有好处。银银耳莲子汤是一款经典的孕妇食品，孕妇由于机体的新陈代谢加快，容易感到燥热，尤其是夏天，此时银耳莲子汤能够起到消暑的作用。而到了秋冬季节，由于天气干燥，此时银耳莲子汤又具有滋阴润肺，补气益心的功效。
      

      孕妇是可以喝银耳莲子汤的同时应该注意多喝温水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒凉生冷的食物，放松心情，缓解压力，定期的去医院做孕期检查。
      

      你好，孕妇可以吃银耳莲子汤，是没有不良影响的孕妇，建议尽量多吃新鲜的蔬菜水果，多吃点优质的肉蛋奶，不要单一饮食，要饮食多样化，按时产前检查，适当控制孕期体重增长，孕期重要的检查项目不要错过。有问题可以继续咨询。
      
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