月经期间是可以吃水果的但是不要吃直接从冰箱拿出来的水果,而且这个时候天气比较凉吃水果前可以用热水泡一下,水果中含有丰富的维生素比较适合月经期间食用。
指导意见:
你好,例假期间是可以吃水果的,但是不能吃刚从冰箱里拿出来的,不能吃凉的东西,以免导致肚子疼。月经期不能吃辛辣和生冷刺激性食物,多喝热水,热汤类食物,做好腹部保暖,可以避免肚子疼。
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