颈椎病还能健身吗

保密 | 0个月 2021-10-18 12:41:17 2人回复来自

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2021-10-18 12:47:03 我要投诉

颈椎病也是可以健身的，口服一些活血，通过营养神经的药治疗，避免低头少看电子产品，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些有营养的食物，提高机体抵抗能力。

王军鞍山市中心医院副主任医师擅长: 肩周炎,颈椎病,，骨科常见病和各种急诊创伤等帮助网友：26436

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2021-10-18 12:51:33 我要投诉

颈椎病如果症状比较轻是可以进行健身的，健身的时候注意避免颈部过大的动作，以免造成扭伤的情况，久坐低头颈部可以做单独的运动，或者可以佩戴颈托保护一下，根据自己病情的不同要求也不相同，严重的颈椎病还是不要节食

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温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。

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