桂圆属于高血糖指数的干果类,摄入后对血糖影响大,所以不建议高血糖的患者食用,但不会影响血脂,所以高血脂的患者可以食用。高血糖的患者还是建议在两餐之间适当的摄入低血糖指数的新鲜水果
高血脂,高血糖这种情况一定要合理的使用降脂药以及降糖药,桂圆可以少量的吃,但是不要吃的过多,因为桂圆也含糖量比较高,平时要适当的吃青菜,而且要多做户外健身运动,这种情可以少量的吃点桂圆
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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