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贾垚 山西医科大学第一医院 副主任医师
擅长: 瘢痕，面部年轻化，注射，面部肿瘤
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2021-10-18 13:50:49
指导意见：
西红柿有一定美白的作用，需要长期坚持食用，或者用西红柿榨汁喝也可以，每天一个西红柿或者喝一杯西红柿榨的汁，连续一个月可以看到美白效果。西红柿中含有大量的维生素C和特殊的果胶，可清除体内的垃圾，减少黑色素的生成，滋润皮肤，减少色斑的出现，可使皮肤变得白皙、光泽、有弹性。需要注意西红柿属于弱酸性食物，对胃肠道有刺激，空腹食用西红柿容易刺激胃黏膜，导致胃胀、反酸、胃痛的症状出现，所以脾胃虚弱的人不建议食用西红柿。西红柿最好在饭后半个小时到一个小时内食用，不但可以很好的吸收其中的营养物质，还能防止对胃黏膜造成刺激。
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