脑溢血,平时饮食不要吃高盐,高脂肪的食物,要多吃蔬菜水果,多喝水,而且要适当的多做户外健身运动,出现异常情况,及时的去就诊,定期监测血压的变化,这种情况一定要注意,定期体检
脑瘀血患者应养成良好的生活习惯和健康的饮食习惯。可以多吃新鲜的蔬菜水果等富含维生素和膳食纤维的食物。特别是多吃一些富含维生素C和钾镁等元素的食物。维生素C可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾和镁对血管有保护作用。
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