指导意见:
更年期,卵巢与体内的各种内分泌腺会发生失调现象,于是产生种种症状,如月经紊乱、停经、脸部发热潮红、盗汗、胸口闷、呼吸不顺、乳房松弛下垂、体重增加、皮肤干燥松弛、骨质疏松、肌肉关节痛、尿失禁、失眠、记忆力减退、烦躁、便秘等。
指导意见:
女性40岁以上卵巢功能下降,雌孕激素减少会出血更年期症状,表现为月经紊乱,血管舒缩症状,表现为潮热盗汗严重时影响工作,生活和睡眠,还有就是不能控制情绪,记忆力减退等,可以补充雌激素,必要时用镇静剂帮助睡眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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