网球肘能做轻微的力量训练吗

保密 | 0个月 2021-10-19 06:10:46 2人回复来自

健康咨询描述：网球肘能做轻微的力量训练吗

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2021-10-19 06:27:32 我要投诉

对于网球肘的患者，如果在疼痛期的话，是不建议做力量训练的，建议患者避免进行负重活动，尽量减少肘关节屈伸弯转动作，应该避免用力抓握或者是提取重物等动作，需要注意多休息，停止一些使用肘部腕部力量动作。

张敬梅朝阳市第二医院主任医师擅长: 三叉神经痛、肩周炎、头痛、腕管综合征，带状疱疹后遗帮助网友：62310称赞：2

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2021-10-19 06:29:09 我要投诉

根据身体患有网球肘的患者可以配合轻微的锻炼方法进行规范性调理和治疗，另外积极通过针灸，理疗，按摩等泡泡疗法，进行治疗，促进组织康复进行调理身体避免局部组织受寒受凉和劳损加重的情况。