宝宝吃什么食物才健康呢？

      对于八个月大的婴儿来说，要保证每天600ml以上的奶量，并优先添加强化铁的婴儿米粉等富铁食物，逐渐达到每天1个蛋黄或鸡蛋和50克肉禽鱼（如果鸡蛋过敏不能吃，就再加30克肉类），也是细胞膜的重要成分，对于大脑记忆力的维持有着重要作用。如果儿童每天早餐吃1～2个鸡蛋，不仅可以强身健脑，还能使孩子在学习中精力旺盛。
      

      正常情况下，宝宝出生后6个月就可以添加辅食了，辅食应该多样化，由一种到多种、由少到多逐渐添加。营养米粉，米粥，汤面条，肉末，蔬菜泥，水果泥等都可以给宝宝吃，营养均衡很重要。同时两岁以下的孩子应注意补充维生素D。