前列腺增生是男性正常生理现象,不是能够预防的,前列腺增生男性在35周岁就开始了,多数人增生不会影响排尿,所以就是正常生理现象,少数人增生压迫尿道影响排尿,就是疾病现象需要治疗
你好,预防前列腺增生,首先在平时要保持心情舒畅,平时要多运动,坚持每周日有氧运动4次以上,每次不低于45分钟左右,平时在工作当中要勤活动,避免长时间的久坐,还有尽量不吸烟不喝酒,尽量不吃一些过度辛辣刺激性的食物,而且还要配合前列腺按摩。
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