失眠能引起哪些疾病

男 | 0个月 2021-10-19 17:08:50 2人回复来自

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2021-10-19 20:23:58 我要投诉

如果是经常性的失眠，容易导致冠心病，甲状腺功能亢进，心脑血管疾病都有可能诱发的，所以得了失眠一定要积极的去治疗，睡觉之前一定要泡泡脚。平时可以适当的做户外运动，比如扩胸运动，游泳有助于帮助缓解失眠的症状。

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2021-10-19 17:22:03 我要投诉

每个人都可以存在一定的睡眠问题，其中失眠是最常见的睡眠问题或者睡眠障碍。长期失眠会影响身体心理健康。例如可以出现神经衰弱。可以影响内分泌的变化，或者出现一些心身疾病。例如可以引起血压升高。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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