天气一冷就手脚冰凉乏力

男 | 20岁 2021-10-19 17:35:41 1人回复来自成都市

健康咨询描述：天气转凉，就手冷，脚冷的夏天的时候还好，尤其是秋冬的时候就特别厉害我感觉我穿的也挺多呀但还是特别怕冷好多年一直都手凉脚凉感觉没有力气还有就是消化感觉不是很好一天吃两顿饭走三万多步都不怎么饿睡觉睡不踏实

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2021-10-19 20:01:26 我要投诉

平时比较容易怕冷，这种情况可能是阳虚而导致的，可以应用一些补阳的药物来进行调理，平时要多注意锻炼身体，增强体质。适当的吃一些牛羊肉等温性的食物，忌食生冷寒凉的食物，每晚睡前可以用四十度左右的温水泡脚二十分钟

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