健康咨询描述: 中午一点多吃了午饭。晚上吃晚饭的时候一点都不饿,所以晚饭也就不吃,这样会影响自己的例假吗?(自己的例假量很少。但是例假周期比较准)
一般来说这种情况下可能会对月经周期起到一定的影响的,因为平时应该注意三餐规律,保证休息和睡眠,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒凉的食物。平时一定要注意避免劳累,避免受凉。
如果只是偶尔出现饮食不规律的情况,不是每天都中午一点吃饭,晚上不吃的话,不会影响正常的月经的,从你描述的情况来看,平时月经量就比较少,但是周期比较准,如果不属于月经过少的情况,也不算异常。但是最好规律的饮食对身体各个器官都是有好处的
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