你好,想要避免无精症,男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品,并定期摄动物肝脏。适当运动不仅可以保持健康的体力,还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动半个小时左右。男性养成好的卫生习惯,因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等,有效预防无精症。
无精症没有什么特殊需要避免的事情,主要是到医院检查,发现无精症的时候,需要查明病因需要确定是什么原因引起的,才能够进行治疗,目前如果没有确定的话,建议到医院先去检查一下
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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