夏至的饮食应该注意些什么呢？

男 | 0个月 2021-10-20 07:08:28 2人回复来自

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2021-10-20 12:55:20 我要投诉

首先呢，就是要做到饮食的干净与卫生，因为夏季的环境细菌很容易滋生，如果没有把饭菜进行充分加热或者煮熟，就有可能会引起感染性肠道性的疾病而造成腹痛腹泻，还有饮食，一定不要过于寒凉，因为脾胃是喜温，呃量的，如果过多吃冷饮冰镇的一些饮料，就会对脾胃伤害比较大一些

赵晶晶锦州市中心医院主治医师擅长: 脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系统常帮助网友：21825

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2021-10-20 13:11:55 我要投诉

饮食一定要注意不能太贪凉，不能吃过多的寒凉的食物，因为寒凉的食物可能容易引起肠胃疾病，容易导致腹痛腹泻，拉肚子对身体是有影响的，平时要多喝水，注意防暑降温，蔬菜水果要多吃一些。