健康咨询描述: 夏至如何饮食养生
你好,夏至到来证明一年中阳气最盛的时候来了,这个时候饮食方面第一个不能贪寒凉。一些冰的饮料,冰西瓜,冰啤酒都应该少吃少喝。虽然夏季炎热同时,但也会伴有暑湿,这个时候应该适当的运动。饮食上面可以选一些荷叶,绿豆,冬瓜等食物,夏季出汗比较多,最好吃一些富含水分的水果或者是蔬菜,比如番茄,芹菜,生菜,黄瓜等
藿香正气水
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本品适用于解表化湿,理气和中。用于外感风寒、内伤...[说明书]
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