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长痘痘吃哪些食物好呢

保密 | 0个月 2021-10-20 07:24:54 2人回复来自

健康咨询描述：长痘痘吃哪些食物好呢

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2021-10-20 09:58:02 我要投诉

脸上长痘痘是由于皮脂分泌油脂异常旺盛，毛孔堵塞，皮脂堆积不能排出形成的，所以饮食要清淡，避免食用辛辣刺激的食物，多吃富含维生素较高的新鲜蔬菜水果，比如橘子，西红柿，猕猴桃等。

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2021-10-20 08:07:54 我要投诉

长痘痘建议多补充维生素高的食物，比如新鲜水果和蔬菜，含维生素C比较高，对痘痘是比较有利的，另外这种情况还可以及时局部使用百多邦等药物来进行消炎处理，并且还可以选择激光方式来治疗。