维生素b?6的食物有哪些？

保密 | 0个月 2021-10-20 13:44:00 3人回复来自

健康咨询描述：维生素b?6的食物有哪些？

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2021-10-20 15:20:39 我要投诉

还有维生素b6比较多的食物，谷物中以及谷物的果皮中含有的维生素vB6比较多，肉类蔬菜中含有的维生素vB6比较多。酵母粉中含有的维生素b6是最多的。

赵月星 济南市中西医结合医院副主任医师擅长: 妇科常见病，月经不调，不孕不育，妇科肿瘤等。帮助网友：19260

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2021-10-20 15:23:34

根据你的这个主要就是维生素b6的这个一般饮食方面都是需要根据情况来进行治疗，这个一般都是可以通过药物来进行补充的，在食物方面多吃一些新鲜的蔬菜水果，都是比较丰富的维生素

刘凤侠南宫市人民医院副主任医师擅长: 月经失调，痛经，不孕不育，生殖系统，先兆流产，子宫帮助网友：27703称赞：1

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2021-10-20 14:04:01 我要投诉

      含维生素B类和维生素B6丰富的食物，多种蔬菜和水果中都含有这种维生素，尤其在菠菜中，含量比较丰富，可以多食用绿叶蔬菜，在小米粥含有多量的维生素B，可以喝小米粥

      以上是对“维生素b?6的食物有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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