根据以上描述的情况,如果出现膝关节扭伤,活动没有问题,单纯的疼痛有可能是因为软组织损伤造成的,您可以使用云南白药喷雾剂活血化瘀或者用扶他林软膏进行涂抹,可以达到止痛的效果,减少活动,注意休息
扭伤膝盖无肿痛,也建议口服一些活血通络,营养神经的药物治疗,24小时之内冷敷减少水肿,24小时热敷促进血液循环,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多吃一些有营养食物,提高机体抵抗能力。
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