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匍匐前进可以治疗腰椎病吗

保密 | 0个月 2021-10-20 16:41:04 1人回复来自

健康咨询描述：匍匐前进可以治疗腰椎病吗

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2021-11-01 12:35:31 我要投诉

匍匐前进是不可以治疗腰椎病的。患者可以试试倒步走治疗腰椎病，两条腿略微分开，两手叉在后腰部，以腰为轴心绕圈转动身体，如果疼的厉害可以动作缓慢一点，先往左边转再往右边转，这个方法虽然简单，但是很管用，建议试一下。

挂号科室：骨科

温馨提示：
睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起，在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。医学上所讲的腰椎病，涵盖了“腰部软组织劳损、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

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