失眠作为一个生理症状,可以发生于每一个人群。引起失眠的因素增多。上述情况对药物疗效欠佳。需要具体分析原因。一是引起失眠的因素。二是药物的选择种类。对于失眠需要保持一个平常的心态,不要对失眠过度的关注。对严重失眠,建议在医生的指导下给予相应的药物治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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