月经期间不可以吃寒凉刺激性的食物容易引起痛经,另外这个时期不要抽烟喝酒要保证良好的生活习惯和作息习惯早睡早起不要熬夜,注意身体和腹部的保暖。
来月经期间,最好不要吃生冷硬和辛辣的食物,因为吃过凉的食物,会引起胃肠道不适,会引起痛经或者痛经加重。可以吃一些高汤,喝点热水,多吃点易消化的食物,不要剧烈运动,不要过度劳累。
月经期不吃生冷油腻辛辣刺激性活血的食物,生冷油腻食物,容易引起气滞血瘀导致痛经。辛辣刺激性食物容易引起经血过多。月经期吃活血的食物宜引起崩漏
以上是对“经期不可以吃什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线