紧张害怕恐惧心慌，我需要帮助。
男 | 31岁 2021-10-20 22:45:23
2人回复
来自兴安盟
健康咨询描述： 失眠2年左右，每天4小时睡眠，总是紧张焦虑，强迫自己做事，害怕没有发生的事。最近前胸后背紧迫协痛，左胸挤压痛，心烦心悸心慌胸痛，有时间呼吸不畅。检查没有什么实质病变，就谷胺浣转移霉略高医生说是吃的药过多影响的。有反流性食道炎。想用一些药物减轻痛苦。
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医生回复区
2021-10-21 08:24:04 我要投诉
病情分析：
你好，从你现在的这些情况叙述来看，是不是存在具体的器质性病变造成的原因，例如血压问题，心脏问题，呼吸问题造成影响，同时也可能与你精神压力过大，过分的紧张焦虑有关！
指导意见：
建议您可以放松放松心情，不要给自己太大的压力，适当地进行户外活动，增强身体素质，保证充足的睡眠和休息，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，多与人交流沟通，最好在家人的陪同下到正规的医院检查，根据结果来对症治疗
2021-10-21 08:30:19 我要投诉
病情分析：
你好，看你的描述，失眠已经有两年左右了，每天只能睡4小时左右，特别的紧张，老是担心会有什么不好的事发生，还有躯体症状，有时候呼吸也不通畅，检查也没有什么大的问题
指导意见：
看你的描述的话，我感觉你的主要问题是焦虑造成的，看起来你特别的焦虑，而且你用药的话，可能也没有用到抗焦虑的药，所以说只是针对具体症状的话效果并不好，建议你还是去医院精神心理科就诊，服用一段时间的抗焦虑药同时结合心理咨询，这样才能从根本上解决问题
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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