心烦，易发脾气，食欲不振
健康咨询描述： 就最近一周吧，吃不下饭，每天就吃一包泡面，有时候还吃不下去，心里总是莫名其妙的烦，因为小事就可能发脾气
医生回复区
病情分析：
最近心里莫名其妙的烦恼，易激惹因为小事情就可以发脾气。一周的时间了，每天就吃一包泡面，而且有时候还吃不下，这明显影响食欲。
指导意见：
因为现实问题影响情绪变化，而且时间只有一周不能构成心理疾病的确诊。只能判断为日常情绪问题，只是没有找到合适的宣泄渠道，建议找学校心理老师协助自己，平时也多和朋友圈活动参与各种活动，把对自身感受的关注点转移到其他事情上，让自己尽快摆脱情绪的困扰。
我食欲不好是心情导致的嘛
食欲不好和心情情绪有直接的关系。如果情绪低落，还有偏激悲观，消极情绪等等就怀疑是抑郁了。抑郁不仅仅影响食欲而影响睡眠，另外还有其他更多的小毛病。
病情分析：
最近一周遇到什么不开心的事情了吗？泡面属于垃圾食品，没有任何营养。你最近一周体重下降了没有你的心烦容易发脾气多长时间了？
指导意见：
如果是因为现实生活中的具体什么事件造成的，那么需要具体讨论一下，把现实问题处理掉可能就会好些。如果不明原因的出现这种情况，建议去看心理医生。注意保持老板姐姐的心态。改变自己能改变的事情，不能改变的就要学会解答。
病情分析：
从你的描述知道，你最近一周出现了心烦，易发脾气，食欲不振的现象，这种情况必须进行调节，不然会对你的身体和学习造成影响。
指导意见：
这种情况建议你应该进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，保证充足的睡眠，平时多参加一些活动，多与家人同学进行沟通交流，减轻压力，精神放松，遇到事情一定要学会调整自己的心情，保持情绪稳定，坚持调节一定会好起来的。
以上是对“心烦，易发脾气，食欲不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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