有问必答网心理健康科 → 不睡午觉,怎么哄都不行怎么办?

不睡午觉,怎么哄都不行怎么办?

女 | 2岁 2021-10-21 15:04:55 2人回复 来自

健康咨询描述: 宝宝一个星期都没有睡午觉,1.30明明会很困就是不睡,超过1.40就不会睡了。然后现在哭累了上床也有几分钟拍了很长时间才睡,这是怎么回事

医生回复区

蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-10-21 15:17:11 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述,孩子目前两岁,她中午不愿意睡觉,主要还是由于孩子活动量大对外界的事物比较好奇,而且兴趣比较高,所以总是控制不住的想玩,除非困急了才会睡觉
      指导意见:
      孩子目前这种状况建议家长不要着急,如果你强制让她睡觉或者恐吓,他都会很有情绪,建议平时可以陪陪她,听听音乐,躺在床上不要做太剧烈的运动让孩子慢慢的放松下来,这样有助于睡眠

2021-10-21 15:19 ask943381166e 追问

他就是想玩,哪怕困了也不睡,怎么办呢

2021-10-21 15:21医生回答:

这种情况不要强制孩子,有的孩子活力比较强,就容易贪玩,一般孩子当有困意的时候就尽量的保持室内的环境安静,这样有助于孩子入睡,如果中午不睡的话,晚上就可以早睡,如果说困的话也不睡,这样您可以抱抱孩子,然后轻轻地拍着她唱着歌,这样有助于她的睡眠,同时,将室内的光线调暗一些

2021-10-21 15:23 ask943381166e 追问

房间暗,没有噪音,中午不睡,晚上睡觉会早但是频繁夜醒,哭着睡

2021-10-21 15:25医生回答:

如果这样的话,主要还是由于孩子没有形成规律的作息时间,这样就需要家长在喂养孩子的过程中,按时规律的做事情,几点做什么?几点做?什么时间久了,孩子就会形成自己的生物钟

2021-10-21 16:20 ask943381166e 追问

这一个星期才出现的问题,之前都很准时的睡觉

2021-10-22 09:18医生回答:

如果突然才出现这种情况的话,更多的跟孩子的敏感期以及家庭教养方式有很大的关系,这需要你仔细的觉察一下,最近家庭有没有发生什么变化?

周春丽
周春丽 扬州友好医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长抑郁焦虑以及双向情感障碍的诊断鉴别,对于不良情 帮助网友:1793
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2021-10-21 15:36:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,小孩可能有,其他的需要比如说想跟大人多互动一段时间,或者是内在的需求没有被满足,等等
      指导意见:
      建议多给予孩子一些陪伴,嗯,多抚触孩子的身体,并给予眼神的交流,让孩子有安全感,孩子午休的时候大人最好是陪在身边,哼一些摇篮曲,哄孩子一起入眠
      

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