产后抑郁症怎么排解

      产后抑郁症的患者，首先您需要积极的和家人亲朋好友进行沟通交流，排除心中的焦虑情绪，其次就是口服一些抗抑郁的药物，而且需要坚持服用，适当的参加一些户外的运动。
      

      病情分析：
      产后抑郁主要是由于生产之后，产妇体内激素水平锐减，同时再加上身体没有恢复好，又要照顾家庭和孩子，这样就会增加产妇的情绪和精力，让产妇出现情绪低落的现象
      指导意见：
      一般这种情况建议意见，产妇尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，同时也建议最好是，让家人替产妇分担，照顾家庭和孩子的工作，必要的时候可以去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗