手脚冰凉是因为什么？

      手脚冰凉与心脏衰弱，贫血，末梢循环不良有关。1一定要穿的保暖，2戒掉一切寒凉的食品以及凉的食品，3多喝红糖水，趁热喝，4每天吃枸杞子20粒左右，5每天晚上热水泡脚40分钟，掌握水温不要烫坏脚，坚持一段时间应该可以改善。
      

      手脚冰凉，从中医的角度来讲的话，属于是气血不足的表现，多半是肾阳虚的人，或者是脾阳虚的人群，会出现手脚冰凉，除此之外，还有全身怕冷，关节冷，痛，以及小便清长等症状。
      

      你好，根据你所描述的情况，有可能是血液循环不好，也有可能是由于肾虚导致的，平时要注意加强锻炼，喝点枸杞茶，多吃一些补肾壮阳的食物。建议服用金匮肾气丸进行调理。主要就是调理一段时间，看看恢复的情况，也可以看中医配合中药调理。
      
      以上是对“手脚冰凉是因为什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！