女性在自慰过程中,如果不注意个人卫生,可能会导致妇科疾病的发生,出现生殖器官红肿,充血以及瘙痒等,长期自慰还可能导致精状态不好,容易消耗储备的精气,同时也会影响正常的休息以及工作,建议戒掉自慰的习惯
这种情况下可能会影响自己的生活习惯,平时应该把更多的时间和精力放到学习和工作上,平时应该注意保证休息和睡眠,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒凉的食物,适当的锻炼身体,提高身体的免疫力和抗病能力。
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