得了滑膜炎,在急性期的时候不能运动,要卧床休息,减少对关节滑膜的刺激,否则会导致炎症加剧,关节积液加剧,不利于恢复。一般急性期度过之后,可以进行少量的关节屈伸以及负重活动,但是要循序渐进,逐渐增加,不能一下活动过多,负重量过大,否则会导致滑膜炎症状的加重
得了滑膜炎还能锻炼身体吗?滑膜炎的话一般是关节反复活动以后导致的滑膜增生引起的无菌性炎症,导致关节疼痛,肿胀,关节积液的情况得了滑膜炎以后,在急性期时不建议锻炼身体的
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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