这个要看下垂的严重程度,如果不是很严重,可以饭后一小时以后适当跳一些轻便的广场舞,但是饭后不要马上跳,不然有可能会加重症状。胃下垂的人平时饭后要躺在床上稍微休息一会儿。
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如果有胃肠下垂,饭后一定要注意,不能做剧烈的活动,可以适当的散步,平时可以应用补中益气汤加减治疗,或者同时配合艾灸神阙穴关元穴,足三里穴,保持健康的生活方式,适当的运动增强体质
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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