一般来说在月经期间如果过度的劳累的话,可能也会引起痛经的,所以不能过度的运动的,可以适当的做一些轻运动的,同时应该注意饮食温软易消化,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃寒凉生冷的食物。
你好关于运动以后痛经的问题,一般情况下月经来潮期间尽量避免剧烈运动的,当然运动不会导致你痛经的问题,原发性痛经可能就是一个体内前列腺素分泌导致子宫收缩的问题,对症治疗后面生孩子以后就好了
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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