指导意见:
如果生气后感觉到乳房疼痛,这是由于气虚血瘀导致的。这个时候一定要注意保持心情的开朗,可以出去多运动或者是听音乐这也利于心情不好的人情绪的散发。另外要注意不要熬夜,工作和学习压力不能太大,因为压力大了以后对女性的乳房也是不太好的。还有不要穿太紧身的胸罩,衣服穿的尽量宽松一些。
温馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一个鸡蛋,喝点牛奶,少吃红肉类,多吃鱼肉类。不要做剧烈运动,最好小跑和散步。
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