可以吃的,不要吃得太多。一次少吃一点,少量多餐的吃有助于消化吸收,莲子吃的都有的时候,就有可能会导致不消化的情况,甚至还会出现腹泻。平时饮食方吃一些易消化易吸收的食物。
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孕中期出现上火情况的话,可以适当的吃一些白木耳莲子汤的,建议一定要多吃新鲜的水果蔬菜,多喝水避免上火情况加重,也要按时的产检,及时了解胎儿的生长情况!
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