怀孕初期可以吃莲子汤的。莲子肠里面的营养丰富。含有大量的蛋白及微量元素。怀孕后吃莲子汤不但能够增加营养,还能够缓解怀孕初期的孕吐反应。同时建议均衡营养,少量多餐。
怀孕初期如果是胎儿指标都正常的情况下,也没有出血腹痛,如果想吃莲子汤也可以适当吃一点,但是不要吃得太多。莲子相对比较凉,吃的多,有的时候可能会导致腹痛腹泻,而影响宝宝的健康发育。
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