高血压病患者应如何饮食？

男 | 0个月 2021-10-21 22:08:30 2人回复来自

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2021-10-22 05:39:28 我要投诉

高血压患者要吃低脂低糖饮食。可以多吃一些水果蔬菜。平时要吃清淡易消化的食物。要禁食油腻的、油炸的等高脂肪食物。而且不要吃得过饱，要生活规律，适当锻炼。

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2021-10-21 23:53:27 我要投诉

高血压的饮食是要求低盐低脂饮食，盐的摄入量要求5克，其他饮食包括低脂、低油，不吃动物内脏及肥肉、油炸食品。油的摄入量要求每天小于25克肉类，一般要求是50~100克多吃蔬菜，每天要吃400~500克。

挂号科室：内科-心血管内科

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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